Exercițiul Jin Ji Du Li vindeca si amana batranetea
ă pare foarte simplu? F ă pare foarte simplu? F ă pare foarte simplu? F Stati intr-un picior cu ochii inchisi 1 minut/zi - amanati astfel batranetea si va vindecati saupreveniti numeroase boli (hipertensiune, senilitate, diabet , circulatie periferica, afectiuni alecoloanei, probleme cervicale si lombare, bun pentru memorie si creier, etc !!!! Cu practicarea exercițiului Jin Ji Du Li putem întârzia îmbătrânirea și preveni numeroase boli, ca de exemplu scăderea memoriei. Nu-i aș a că pare foarte simplu?Faceți acest exercițiu simplu și eficace și veți vedea....Est important ca în timpul efectuării exercițiului Jin Ji Du Li ținem ochii închiși.Atenție exercițiul se face cu ochii închiși!Exercițiul constă în a sta într-un picior, cu ochii închiși. Atât este tot exercițiul. Să facem o încercare. Ne ridicăm, închidem ochii și încercăm să stăm drept cu un picior ridicat. Dacă nu puteți sta în această poziție min. 10 secunde înseamnă că starea corpulu