Amanati batranetea si va vindecati sau preveniti numeroase boli
Stati intr-un picior cu ochii inchisi 1 minut/zi - amanati astfel batranetea si va vindecati sau preveniti numeroase boli (hipertensiune, senilitate, diabet, circulatie periferica, afectiuni ale coloanei, probleme cervicale si lombare, bun pentru memorie si creier etc.!!!! Cu practicarea exercițiului Jin Ji Du Li putem întârzia îmbătrânirea și preveni numeroase boli, ca de exemplu scăderea memoriei. Nu-i așa că pare foarte simplu? Faceți acest exercițiu simplu și eficace și veți vedea... Est important ca în timpul efectuării exercițiului Jin Ji Du Li ținem ochii închiși. Atenție! Exercițiul se face cu ochii închiși! Exercițiul constă în a sta într-un picior, cu ochii închiși. Atât este tot exercițiul. Să facem o încercare. Ne ridicăm, închidem ochii și încercăm să stăm drept cu un picior ridicat. Dacă nu puteți sta în această poziție minimum 10 secunde înseamnă că starea corpului vostru arată că aveți 60-70 de an