NACEBO opusul lui PLACEBO
Nocebo.
Opusul lui Placebo.
Este
incredibil cât de mult poate fi influenţat subconştientul nostru de forţa
sugestiei !Si intrucât mintea subconştientã este cea care controleazã corpul nostru şi intreaga
viaţă, prin intermediul sugestiei putem
avea parte de o mulţime de intâmplări –
unele plăcute, altele extrem de neplăcute.Efectul placeboMultălume a
auzit de efectul placebo. In cadrul unui experiment medical, ţi se admnistrază
un medicament despre care ţi se spune că este foarte eficient – de pildă cu
pansament gastric.Din 100 de voluntari pe care se testează medicamentul,
aproximativ 50 constată intr-adevăr, că au scăpat de durerea de stomac.Dar –
surpriză!Aşa-zisul medicament este de fapt o bobiţă de zahãr acoperitã de un
inveliş albastru. El nu conţine nimic altceva decât zahãr.Si atunci, ce anume
i-a vindecat pe cei 50 de voluntari ?Forţa sugestiei.Li s-a spus că se vor face
bine, au fost convinşi, au
crezut că se vor face bine şi s-au
făcut bine. In fapt, subconştientul lor a fost convins de eficienţa medicamentului şi a datorganismului comenzile
necesare pentru a se face bine, prin forta credintei lor, care este fantastica.Tot ceea ce mintea
noastră crede, poate realiza.Efectul
nocebo. Mult mai puţini au auzit de efectul nocebo.In cadrul unui experiment
similar, ţi se administrează o pastilă
despre care eşti avertizat că iţi va face rău – de pildă, crampe stomacale.De
data aceasta, numărul celor ce se plâng de dureri la stomac este insă de 90% !
Evident era aceeaşi pastilã inofensivă, cu zahăr.1
IMPORTANT :
Se constatã ca forţa sugestiei negative este
mult mai mare decât a sugestiei pozitive (90% față de 50%). Aceasta
concluzie a fost verificată în mai multe experiențe şi rezultatele ramân cam la
acelaşi %.Lucrul acesta trebuie să ne dea de gândit. Suntem expuşi zilnic, oră
de oră, unei adevărate avalanşe de mesaje negative , in primul rând prin presă.
Inundaţii, cutremure, avioane prăbuşite, crime, violuri, preţuri care cresc,
bârfe răutăcioase ale colegilor, accidente de maşină etc etc...Aceste mesaje cu
puternică valoare emoţională lucrează
fără să ne dăm seama asupra subconştientului nostru.Iar rezultatul este că ne
merge prost fără să ştim de ce. Suntem deprimaţi, ne pierdem increderea intr-o
viaţă mai bună, ne aşteptăm să ni se intâmple ce e mai rău.Si, de obicei, la ce
te aştepţi, aşa se intămplă.Dăm vina pe ursită, pe destin, pe guvern, pe socri,
pe colegi, fără să observăm că, de fapt răul l-am provocat inconstient, noi
însine.Că l-am lăsat să pătrundă in mintea noastră ori de câte ori a vrut, fără
să realizăm că trăim in casă cu un "duşman" - virusul care ne blocheaza elanurile si
increderea in noi insine.
Puneţi
piciorul in prag! Incepând de astăzi
inchideţi uşile -credintei (adica nu mai credeti in acesti musafiri/virusi
nedoriti) pentru aceşti musafiri periculoşi - cu mesajele lor negative
Evitaţi să
mai urmăriţi jurnalele cu ştiri negative. Schimbaţi postul pe altceva. In fond
aveţi 25 -30 -40 de canale prin firma de cablu. Urmăriţi emisiunile educative
cand aveti timp şi cele care să vă refacă starea optimistă. Muzică, divertisment, etc.
Evitaţi
persoanele negative, cele care permanent se vaietă, critică şi condamnă.Dacă
aşa sunt colegii de serviciu sau, mai rău, şeful dumneavoastră, gândiţi-vă
foarte serios să vă căutaţi un alt loc de muncă.Altfel, rămânând alături de ei,
riscaţi să vă condamnaţi la o viaţă de eşec şi frustrare si poate, sa va
îmbolnaviti cu adevarat.
Asociaţi-vă
cu persoane pozitive, optimiste, orientate spre succes. Dacă vreţi sã aveţi o
viaţã de succes, trebuie sã staţi cãt mai mult in preajma unor oameni de succes. Invăţaţi de la ei, gândiţi
ca ei, acţionaţi ca ei.
Folosiţi
permanent forţa sugestiei pozitive citind cărţi motivaţionale sau biografii ale
oamenilor de succes, ascultând casete şi CD uri motivaţionale, participând la cursuri şi seminarii despre succes,
urmărind emisiuni radio şiTv cu oameni de succes.Pe scurt, folosiţi la maximum
forţa sugestiei pozitive şi reduceţi la
minimforţa sugestiei
negative.Preluaţi controlul tuturor elementelor de sugestie din preajma dumneavoastrã şi folosiţi-le pentru a
vã atinge obiectivele.Vă sugerez un mic exerciţiu pe care să-l faceţi zilnic.
Timp de două
săptămâni
1) - nu vă
mai plângeţi de nimic, nici in sinea
dumneavoastră, nici faţă de alţii
2) - nu mai
urmăriţi jurnalele de ştiri la TV
3) - nu
ascultaţi văicărelile celor din preajmă, cereţi-le să schimbe subiectul.Dacă
aveţi răbdarea să faceţi acest exerciţiu, veţi
observa că perspectiva asupra vieţii vi se va schimba.
SilviuPopa.
PhD - Doctor în Ştiinţe
P.S. -
Probabil acest efect este si explicatia la anumite autovindecari
''MIRACULOASE" 3
Comentarii
Trimiteți un comentariu
Lasati un comentariu