Acest doctor e pe placul meu. Il iubesc! Dr. Paulo Ubiratan - Porto
Alegre, Rio Grande do Sul, într-un interviu acordat televiziunii
locale, a fost întrebat despre unele sfaturi pe care le-a dat
totdeauna ...
Întrebare: exercitiile cardiovasculare prelungesc
viata?
Raspuns: Inima a fost facutã pentru a bate de un numãr de ori
... Nu-ti irosi bãtãile cu exercitii. Totul, în cele din urmã, se
uzeazã. Accelerarea inimii nu vã va face sa trãiti mai mult. E ca si
cum ai spune cã se poate mãri durata vietii unei masini, dacã o faceti
sa meargã mai repede. Vrei sa trãiesti mai mult? Trage un pui de somn!
Î: Ar trebui sã mã opresc cu consumul de carne rosie si sa mãnânc
mai multe fructe si legume?
R: Trebuie sã întelegi logica eficientei ... Vaca ce mãnâncã? Iarbã si
porumb. Ce sunt astea? Plante. Deci, o friptura nu este nimic altceva
decat un mecanism eficient de a introduce legume în corpul nostru.
Vrei sa manânci niste boabe - mãnâncã pui!
Î: Ar trebui sã reducconsumul de alcool?
R: Categoric, nu! Vinul se face pe bazã de fructe. Brandy este
distilat din vin, ceea ce înseamnã cã acesta trage apa din fructe,
astfel încât sã profiti din plin din ea. Berea se face, de asemenea,
din cereale. Le puteti consuma!
Î: Care sunt avantajele unui programregulat de exercitii fizice?
R: Filosofia mea este: dacã nu aveti nicio durere ... sunteti bine!
Î: Fripturile sunt daunatoare?
A: Nu m-ai ascultat! ... Astãzi alimentele sunt prajite in ulei
vegetal. Acestea rãman impregnate cu ulei vegetal. Cum ar putea
uleiul de plante sa fie dãunãtor?
I: Flexiunile ajuta la reducereagrasimii?
R: Categoric nu! Exersarea unui muschi doar il face sã creasca în
dimensiune.
Î: Ciocolata face rau?
R: Esti nebun? E cacao! O altã legumã! Este bunã pentru a fi fericit!
Si tine minte: viata nu ar trebui sã fie o cãlãtorie pânã la mormant,
cu intentia de a ajunge sãnãtos acolo, cu un corp atractiv si un
organism bine conservat. Mai bine apucã celãlalt drum: bere într-o
mânã, chips de cartofi în cealaltã, mult sex si un organism complet
uzat, pe deplin folosit, strigând cã ... A MERITAT SA FACI CALATORIA!
Dacã a umbla inseamnã a fi sãnãtos, postasul ar fi nemuritor! Balena
inoatã toatã ziua, mãnancã doar peste, bea apã si totusi e TARE GRASA!
REMEMBER:
Un iepure aleargã toatã viata si trãieste 15 ani; broasca testoasã nu
aleargã NICIODATA si trãieste 450 de ani.
Comentarii
Trimiteți un comentariu
Lasati un comentariu