MIEZ DE NUCA SI APA, SANATATE CURATA ! ! !

 

  INDIFERENT LA CE VARSTA VA AFLATI INCERCATI ACEST "TRATAMENT"! ESTE SIMPLU: VA TREBUIE MIEZ DE NUCA SI APA!f

                   Nucile si ultima descoperire 
  
 Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica
 ingrosarea arterelor si previn bolile de inima.
Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa
si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un
studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona´s Hospital Clinico, aparut in"  American College of Cardiology".
 Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati
 nuci, mai ales dupa o masa bogata in grasimi, pentru a
atenua efectele negative pe care acestea din urma le au
asupra organismului. 
 
  Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline
 
  Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti,
 jumatate dintre ei cu un nivel normal al colesterolului,
  iar cealalta jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la
 studiu au primit doua portii de salam, bogat in grasimi si
 branza, pe care le-au consumat la un interval de o  saptamana.
 La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de masline, iar la cealalta, miezul a opt nuci. Testele au aratat ca atat uleiul de  masline, cat si
 nucile au ajutat la reducerea inflamatiilor din artere care
  apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si
 care, in timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste
 riscul unor boli de inima si al atacului vascular cerebral.
  
  Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline,
  nucile au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii si
 flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul
 colesterolului. 
  Trateaza tulburarile de ritm cardiac
  Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din
  nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului
 cardiac. 
Ei i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca absolut tot ceea ce doresc, cu conditia sa consume si nuci.
"Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci inlatura efectele grasimilor saturate din dieta, pe cand o
grasime neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat
de important", afirma Robert Vogel , profesor la University of Maryland , Baltimore. Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se imbunatateste. Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre "captuseala" arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid folosit de organism pentru a produce oxidul nitric.
aminoacizi esentiali. 

Pentru vegetarieni Combinati nucile cu legume si paine
Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor
 animali in cazul persoanelor vegetariene. 
Printre nutrienti se numara cele mai multe vitamine B,
 fosfor, fier, cupru, potasiu si proteine.
 Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci  si alune sunt inferioare calitativ celor animale. 
Cu toate acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai ales soia si linte) se poate obtine gama

intreaga si echilibrata de esentiali.  

    BETI APA PE STOMACUL GOL
  In Japonia zilelor noastre, este foarte popular obiceiul de
 a bea apa imediat dupa trezire, in fiecare dimineata. 
  Mai mult, testele cercetatorilor au demonstrat valoarea acestui obicei.  Pentru cei in varsta si pentru bolile grave ca si pentru bolile moderne, tratamentul cu apa a fost considerat de succes de catre o societate medicala japoneza, ca tratament sigur 100% pentru urmatoarele boli:
  Dureri de cap, dureri ale corpului, sistemul circulator, artrita, batai puternice ale inimii, epilepsie, grasimi in exces, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de ficat si urina, voma, gastrita, diaree, hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, cancer la organele genitale si dereglari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului.  
  METODA DE TRATAMENT 
  1. Dimineata, imediat dupa trezire, inainte de a va spala
 pe dinti, beti 4x 160 ml apa ( aproximativ o jumatate de
 litru in total)  
  2. Spalati-va pe dinti dar nu mancati si nu beti nimic 45
  minute.                                 
 
  3. Dupa 45 minute puteti bea si manca normal.        
       
  4. Dupa 15 minute de la micul dejun, pranz sau cina nu
 mancati si nu beti nimic timp de 2 ore.

 5.Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu pot bea 4 pahare cu apa dimineata pe stomacul gol,  pot incepe prin a bea apa mai putina si sa creasca gradual pana la 4 pahare.                   
  6. Metoda de mai sus va vindeca bolile si toata lumea se poate bucura de o viata sanatoasa.             
  Urmatoarea lista da numarul de zile de tratament necesar
 pentru vindecarea/ controlul/ reducerea principalelor boli: 
  1. Presiune ridicata a sangelui - 30 zile          
  2. Gastrita - 10 zile                        
  3. Diabet - 30 zile                          
  4. Constipatie - 10 zile                      
  5. Cancer - 180 zile                        
  6. Tuberculoza -  90 zile                             
  7. Pacientii cu artrita ar trebui sa urmeze tratamentul de
 mai sus doar 3 zile,  in prima saptamana si, incepand din a doua saptamana, zilnic.
  Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse; oricum,
la inceputul tratamentului s-ar putea  sa fie necesar sa urinati mai des ca de obicei. 
 Este si mai bine daca continuati acest tratament ca pe o
 activitate de rutina in viata voastra. 
 Beti apa si ramaneti sanatosi si activi. 
  Nu beti apa la masa. 
  Celor carora le place sa bea apa rece, la masa, le sunt  adresate aceste randuri:                    
 Apa rece va solidifica mancarurile uleioase pe care tocmai le-ati consumat.                            
  Va va incetini digestia. Odata ce acest "noroi" reactioneaza cu acidul din stomac,  va fi absorbit mai repede decat hrana solida. Va depune un strat pe intestine.
 Foarte curand, acesta se va transforma in grasime si reziduuri si va duce la cancer.                 

  Este cel mai indicat sa beti supa fierbinte sau apa cald dupa masa.                                
  O nota importanta despre atacurile de inima: ar trebui sa
 se stie ca  nu fiecare simptom de atac de inima va fi durerea in mana stanga. 
       
 Fiti atenti la durerile intense in maxilar.             
 S-ar putea sa nu ai prima data durere in piept, in timpul
 unui atac de inima.                          
 Greata si transpiratul intens sunt si ele simptome obisnuite.  60% din persoanele care au atac de inima in
 timp ce dorm, nu se mai trezesc..              
 Durerea in maxilar va poate trezi dintr-un somn adanc. Fiti cu grija si atenti. 
 Un cardiolog spune ca, daca fiecare din cei care primesc acest mail,  il trimite la toti cunoscutii sai, putem fi siguri ca vom salva cel putin o viata.
  "Viata nu se masoara in numarul de respiratii pe care le
 ai, ci in momente care iti taie rasuflarea."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

--

Bodor Laci & Felicia

Yokneam Illit - Israel 

--

Using Opera's revolutionary email client: http://www.opera.com/mail/

 

--

גילה