Poarta Raiului stii unde este?

• Este denumit Poarta Raiului: Iata

  ce se intampla cand apesi acest

  punct de pe ureche!

  Publicat pe 9 Octombrie 2015 in Lifestyle

  Medicul Mark Sandomirsky, doctor in stiinte medicale si psihiatru, isi

  sfatuieste pacientii sa foloseasca o tehnica foarte simpla pentru a scapa

  de stres.

  Tu ce AER vrei SA RESPIRE copilul tau? In GREENFIELD este cel mai curat aer din

  Bucuresti. Vino la o vizionare!

  Cauzele si efectele stresului variaza si oamenii il experimenteaza in diverse

  feluri. Dupa ce am fost supusi stresului, ramanem cu o senzatie de durere in

  anumite parti ale corpului.

  Astfel, psiho-reflexologia ne poate ajuta mult. Corpul are un punct anti-stres pe

  care majoritatea dintre noi nu il cunoastem.

  In cultura chineza, acest punct este cunoscut din antichitate si este denumitShen

  Men sau Poarta Raiului. Daca masam aceasta zona, reusim sa

  aducem o "energie celesta" in intreg corpul. Shen Men este un punct miraculos

  care iti intareste sanatatea in ansamblu, creste energia si scade stresul.
• 

  Acest punct de acupunctura reduce inflamatiile si adictia, iar masajul acestuia

  elimina durerea din orice parte a corpului. Shen men sau Poarta Raiului este

  localizat in centrul partii superioare a urechii externe - foseta triunghiulara.

  Dr. Sandomirsky sfatuieste:

  - Folositi un betisor de urechi (puteti sa va folosesti insa si degetele) si apasati

  acest punct, masand usor. Respirati profund.

  Apoi ascultati-va atent corpul.

  Continuati sa respirati profund.

  - Cand inspirati, priviti la stanga si cand expirati, priviti la dreapta.

  - Veti simti cum corpul vostru se calmeaza.
• 

  Maseaza Shen Men ori de cate ori simti stres si inainte sa mergi la culcare