2 LITRI DE APA PE ZI - DAUNEAZA SANATATII !!!!

Ce sa mai crezi?

britanice de Nutritie.

*O comisie de ancheta a Uniunii Europene a ajuns, dupa trei ani de
cercetari, la concluzia ca apa nu hidrateaza organismul.
Regulamentul (UE) nr 1170/2011 din 16 noiembrie 2011, publicata in
Jurnalul Oficial al Uniunii Europene L 299/1, SE, statueaza ca "apa nu
poate preveni deshidratatrea".
Directiva europeana se bazeaza pe un studiu care a durat trei ani si
care s-a facut intr-un centru de cercetari din Italia, reusind sa combata o
credinta de zeci de ani. *****

*Concluzia studiului este ca apa nu este responsabila de hidratarea
organismului.
DA CLIKAI CASTGAT

Daca pana acum ne straduiam sa bem zilnic 1-2 litri de apa ca sa fim
sanatosi, aflati ca acest obicei nu ne aduce niciun beneficiu.
O noua lege a Uniunii Europene pretinde ca oricata apa consuma o
persoana, acest lucru nu poate combate deshidratarea organismului.
Dupa o dezbatere de trei ani, Uniunea Europeana a decis sa interzica
firmelor care imbuteliaza apa sa mai foloseasca mesajul publicitar cum ca
apa asigura o hidratare corespunzatoare.
Cei care nu vor respecta aceasta decizie si vor continua sa faca
reclama mincinioasa, risca pana la 2 ani de inchisoare - scrie The
Telegraph.
Decizia a primit deja avizul presedintelui Comisiei Europene, Joe
Manuel Barroso.
Cei care sustin legea, precizeaza ca deshidratarea este o afectiune
provocata de un dezechilibru in organism, care nu poate fi combatut numai
prin consumul de apa.
O persoana sanatoasa nu se va deshidrata, chiar daca nu va bea multa
apa - sustine profesorul Brain Ratcliff, purtatorul de cuvant al Societatii

STUDIUL STIINTIFIC 1

Pana acum, aproape toti doctorii si expertii in medicina ne-au sfatuit
sa bem, in mod constant, cat mai multa apa, cel putin un litru pe zi. Iata
ca situatia se schimba, din cauza unui specialist, cercetatoarea scotiana
Margaret McCartney

McCartney a scris in publicatia de specialitate British Medical
Journal, citata de All Headline News, ca studiile sale arata ca, daca un om
bea apa fara sa-i fie sete, pot aparea unele deficiente: puterea de
concentrare scade, in loc sa creasca. De asemenea, unele substante chimice
care se folosesc in dezinfectarea apei imbuteliate sunt nocive pentru
organismul uman.

McCartney a mai avertizat, de asemenea, asupra pericolului aparitiei
unei afectiuni rare, dar iminenta, cauzata de consumul ridicat de apa.
Aceasta boala se numeste hiponatremie si are ca efect scaderea brusca a
nivelului de saruri din corp, precum si aparitia unei tumori la creier.

**
http://www.doctormercola.com/food-health/how-much-water-do-you-need-to-drink/
*****


*Expertii avertizeaza acum ca prea multa apa consumata poate dauna
sanatatii:**

Dr. Margaret McCartney spune ca a bea apa in exces poate conduce la o
pierdere a somnului si implicit la o proasta odihna, pentru ca cei care fac
asta vor fi nevoiti sa se trezeasca des in timpul noptii, pentru a merge la
toaleta.
Cum? Serviciul National de Sanatate, impreuna cu medici recunoscuti si
nutritionisti, nu recomanda publicului sa bea cel putin 1-2 litri de apa pe
zi, pentru prevenirea afectiunilor rinichilor, pentru scaderea in greutate
si cresterea nivelului de concentrare?
Oamenii au fost condusi sa creada intr-o serie de numeroase beneficii
asupra sanatatii atribuite consumului unei ample doze zilnice de apa, dar
intr-un studiu publicat in British Medical Journal, dr. Margaret McCartney
a
spus, ca recomandarea celor "sase-opt pahare de apa pe zi" era "nu numai o
prostie, ci si un nonsens complet demascat" - relateaza publicatia Mail.
Ea a spus ca cercetarile aratand beneficiile unui consum sporit de apa
au fost adesea "exagerate" de producatorii de ape imbuteliate.
Dr. Paul McCartney a avertizat ca prea multa apa ar putea conduce la o
situatie fatala numita hiponatremie, caz in care nivelul de saruri din
organism scade, ceea ce ar putea determina aparitia de umflaturi in zona
creierului.
Profesorul Stanley Goldfarb, un expert in metabolism de la
Universitatea din Pennsylvania din Statele Unite, a declarat: "Datele din
prezent arata ca in realitate nu exista nici o dovada..."
Cel mai bun lucru de facut este sa bei numai atunci cand ti-e sete si
sa mananci numai atunci cand ti-e foame.
Referinte:
**
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2014112/Drinking-water-bad-health-Benefits-myth.html
*<http://www.dailymail.co.uk/health/article-2014112/Drinking-water-bad-health-Benefits-myth.html>
*
http://www.doctormercola.com/food-health/how-much-water-do-you-need-to-drink/
*<http://www.doctormercola.com/food-health/how-much-water-do-you-need-to-drink/>

*...........

**Ce este hiponatremia?**

Hiponatremia (hiperhidratarea) este o stare potential letala, care
intervine atunci cand nivelul de sodiu din plasma atinge o valoare mai mica
de 130 milimoli pe litru. Se poate evita prin mentinerea echilibrului de
electrolit.

Hiponatremia poate fi adesea confundata cu deshidratarea, datorita
faptului ca multe dintre simptome sunt similare. Cele mai distinctive
simptome sunt culoarea, volumul si frecventa urinei. Sportivii care
prezinta
hiponatremie vor avea o urina deschisa la culoare, cu volum mare si
frecventa crescuta a urinarii. In schimb, sportivii deshidratati vor avea o
urina inchisa la culoare, cu volum mic, si rara ca frecventa a mictiunii.

Sodiul este esential pentru multe functii ale corpului, inclusiv
mentinerea echilibrului fluidelor, reglerea tensiunii arteriale si
functionarea normala a sistemului nervos.
Hiponatremia a fost uneori mentionata ca "Intoxicatia cu apa," mai ales
atunci cand se datoreaza consumului de apa in exces, fara suplimentarea
adecvata de sodiu.

**Ce se intampla in timpul intoxicatiei cu apa?
**
Intoxicatia cu apa produce aceleasi efecte ca si innecul. Dezechilibrul
electrolitic si umflarea tesuturilor poate cauza batai neregulate ale
inimii, permitand lichidului sa intre in plamani. Umflarea tesuturilor
creierului provoaca convulsii, coma si moarte in cele din urma, cu exceptia
cazului in care consumul de apa este limitat si se administreaza o solutie
salina hipertona (sare).

Intoxicatia cu apa provoaca tulburari digestive si tulburari ale
constiintei. Daca tratamentul este administrat inainte de umflarea
tesutului, pacientul se poate recupera complet in termen de cateva zile.

      **  Trebuie sa bem apa numai atunci când ne este sete !** *****

****

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2014112/Drinking-water-bad-health-Benefits-myth.html
**
http://www.doctormercola.com/food-health/how-much-water-do-you-need-to-drink/
*<http://www.doctormercola.com/food-health/how-much-water-do-you-need-to-drink/>
****