Protejarea ficatului naturist
7 solutii naturiste pentru protejarea ficatului
Ficatul indeplineste multe functii esentiale legate de digestie, metabolism, imunitate si depozitarea de substante nutritive in organism. Aceste functii fac din ficat un organ vital, fara de care tesuturile corpului ar muri rapid din cauza lipsei de energie si nutrienti. Din fericire, ficatul are o capacitate incredibila de regenare a tesuturilor moarte sau deteriorate, fiind capabil sa creasca mai repede decat o tumoare canceroasa pentru a-si restabili dimensiunea normala si functiile.
In plus, ficatul este singurul organ din organism care poate inlocui cu usurinta celulele deteriorate, dar in cazul in care se pierd suficient de multe celule, acesta nu poate fi capabil sa isi indeplineasca functiile.
Ficatul poate fi considerat o fabrica, iar printre multele sale functii se numara:
– producerea de bila, care este necesara la digestia alimentelor, in special a grasimilor
– tocarea surplusului de glucoza sau de zahar din organism sub forma de glicogen in celulele hepatice, care apoi este reconvertit in glucoza, atunci cand organismul are nevoie de energie
– producerea de substante necesare coagularii sangelui
– producerea de aminoacizi (structuri necesare pentru producerea de proteine), inclusiv cei utilizati la lupta impotriva infectiilor
– prelucrarea si stocarea de fier necesar pentru producerea de celule rosii din sange
– „fabricarea” de colesterol si alte substante chimice necesare pentru transportul grasimii
– conversia deseurilor produse de metabolismul organismului in uree, care este excretata in urina
– metabolizarea medicamentelor in ingredientul lor activ in organism.
Ficatul poate fi afectat din multiple cauze: consum de alcool, virusuri hepatice, dieta dezechilibrata, boli genetice autoimune, toxine (cum ar fi paracetamolul, tutunul, marijuana). Odata deteriorat, ficatul necesita o atentie sporita, iar acest lucru poate fi facut in urma unui program de management de nutritie si prin limitarea consumului de alcool.
Unele boli de ficat sunt asociate cu stilul de viata. Iata 7 solutii naturale care iti protejeaza ficatul:
1. Armurariul (ciulinul de lapte)
Aceasta planta este eficienta pentru o mare varietate de boli de ficat. Exista dovezi care sugereaza ca acest remediu este benefic in cazul hepatitei virale, ciroza, hepatita alcoolica, toxicitate provocata de substante chimice, ciuperci etc.
• Se iau 900 de miligrame din remediu, de doua ori pe zi, in timpul meselor.
2. Otetul de mere
Acest remediu ajuta la detoxifierea ficatului. Daca este luat inainte de masa, va ajuta la metabolizarea grasimilor mai usor.
• Se amesteca o lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa;
• Se adauga o lingurita de miere la acest amestec;
• Se bea acest amestec de trei ori pe zi pentru a curata ficatul.
3. Ceaiul din radacina de papadie
Acest remediu ajuta la mentinerea unui ficat sanatos. Folositi pulbere din radacina de papadie, care se gaseste in magazinele naturiste. Luati acest remediu de cel putin doua ori pe zi, pentru a obtine beneficii. Puteti fierbe, de asemenea, o cantitate mica de radacina intr-un pahar cu apa si sa il beti.
4. Curcuma (turmericul)
Curcuma are proprietati antiseptice si actioneaza ca un antioxidant. Poate imbunatati considerabil starea de sanatate a ficatului. Actiunea antivirala a turmericului previne multiplicarea virusurilor care provoaca hepatita B si C.
• Folositi turmericul la gatit;
• Puteti amesteca turmericul cu ½ lingurita de lapte si sa il beti in fiecare zi;
• Puteti lua jumatate de lingurita de turmeric amestecat cu 1 lingurita de miere in fiecare zi
5. Semintele de in
Ficatul elimina hormonii care circula prin sange. Acest lucru cauzeaza deformarea (incordarea) ficatului. Fitoconstituentii din semintele de in reduc nivelul hormonilor care circula prin sange si presiunea asupra ficatului.
• Folositi seminte de in zdrobite presarate pe paine prajita sau in salate.
• Le puteti amesteca, de asemenea, cu cereale.
6. Fructul de papaya
Papaya este un remediu eficient pentru ciroza hepatica. Acesta este unul dintre cele mai sigure remedii naturale pentru bolile hepatice.
• Se adauga jumatate de lingurita de suc de lamaie la doua lingurite de suc de papaya si se consuma in fiecare zi;
• Luati acest suc timp de trei-patru saptamani pentru o vindecare completa.
7. Spanacul si sucul de morcovi
Acest remediu este eficient pentru ciroza hepatica.
• Se amesteca o jumatate de pahar de suc de spanac cu jumatate de pahar de suc de morcov;
• Beti acest suc natural in fiecare zi timp de cel putin trei ori.
Scri
Ficatul indeplineste multe functii esentiale legate de digestie, metabolism, imunitate si depozitarea de substante nutritive in organism. Aceste functii fac din ficat un organ vital, fara de care tesuturile corpului ar muri rapid din cauza lipsei de energie si nutrienti. Din fericire, ficatul are o capacitate incredibila de regenare a tesuturilor moarte sau deteriorate, fiind capabil sa creasca mai repede decat o tumoare canceroasa pentru a-si restabili dimensiunea normala si functiile.
In plus, ficatul este singurul organ din organism care poate inlocui cu usurinta celulele deteriorate, dar in cazul in care se pierd suficient de multe celule, acesta nu poate fi capabil sa isi indeplineasca functiile.
Ficatul poate fi considerat o fabrica, iar printre multele sale functii se numara:
– producerea de bila, care este necesara la digestia alimentelor, in special a grasimilor
– tocarea surplusului de glucoza sau de zahar din organism sub forma de glicogen in celulele hepatice, care apoi este reconvertit in glucoza, atunci cand organismul are nevoie de energie
– producerea de substante necesare coagularii sangelui
– producerea de aminoacizi (structuri necesare pentru producerea de proteine), inclusiv cei utilizati la lupta impotriva infectiilor
– prelucrarea si stocarea de fier necesar pentru producerea de celule rosii din sange
– „fabricarea” de colesterol si alte substante chimice necesare pentru transportul grasimii
– conversia deseurilor produse de metabolismul organismului in uree, care este excretata in urina
– metabolizarea medicamentelor in ingredientul lor activ in organism.
Ficatul poate fi afectat din multiple cauze: consum de alcool, virusuri hepatice, dieta dezechilibrata, boli genetice autoimune, toxine (cum ar fi paracetamolul, tutunul, marijuana). Odata deteriorat, ficatul necesita o atentie sporita, iar acest lucru poate fi facut in urma unui program de management de nutritie si prin limitarea consumului de alcool.
Unele boli de ficat sunt asociate cu stilul de viata. Iata 7 solutii naturale care iti protejeaza ficatul:
1. Armurariul (ciulinul de lapte)
Aceasta planta este eficienta pentru o mare varietate de boli de ficat. Exista dovezi care sugereaza ca acest remediu este benefic in cazul hepatitei virale, ciroza, hepatita alcoolica, toxicitate provocata de substante chimice, ciuperci etc.
• Se iau 900 de miligrame din remediu, de doua ori pe zi, in timpul meselor.
2. Otetul de mere
Acest remediu ajuta la detoxifierea ficatului. Daca este luat inainte de masa, va ajuta la metabolizarea grasimilor mai usor.
• Se amesteca o lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa;
• Se adauga o lingurita de miere la acest amestec;
• Se bea acest amestec de trei ori pe zi pentru a curata ficatul.
3. Ceaiul din radacina de papadie
Acest remediu ajuta la mentinerea unui ficat sanatos. Folositi pulbere din radacina de papadie, care se gaseste in magazinele naturiste. Luati acest remediu de cel putin doua ori pe zi, pentru a obtine beneficii. Puteti fierbe, de asemenea, o cantitate mica de radacina intr-un pahar cu apa si sa il beti.
4. Curcuma (turmericul)
Curcuma are proprietati antiseptice si actioneaza ca un antioxidant. Poate imbunatati considerabil starea de sanatate a ficatului. Actiunea antivirala a turmericului previne multiplicarea virusurilor care provoaca hepatita B si C.
• Folositi turmericul la gatit;
• Puteti amesteca turmericul cu ½ lingurita de lapte si sa il beti in fiecare zi;
• Puteti lua jumatate de lingurita de turmeric amestecat cu 1 lingurita de miere in fiecare zi
5. Semintele de in
Ficatul elimina hormonii care circula prin sange. Acest lucru cauzeaza deformarea (incordarea) ficatului. Fitoconstituentii din semintele de in reduc nivelul hormonilor care circula prin sange si presiunea asupra ficatului.
• Folositi seminte de in zdrobite presarate pe paine prajita sau in salate.
• Le puteti amesteca, de asemenea, cu cereale.
6. Fructul de papaya
Papaya este un remediu eficient pentru ciroza hepatica. Acesta este unul dintre cele mai sigure remedii naturale pentru bolile hepatice.
• Se adauga jumatate de lingurita de suc de lamaie la doua lingurite de suc de papaya si se consuma in fiecare zi;
• Luati acest suc timp de trei-patru saptamani pentru o vindecare completa.
7. Spanacul si sucul de morcovi
Acest remediu este eficient pentru ciroza hepatica.
• Se amesteca o jumatate de pahar de suc de spanac cu jumatate de pahar de suc de morcov;
• Beti acest suc natural in fiecare zi timp de cel putin trei ori.
Scri
Comentarii
Trimiteți un comentariu
Lasati un comentariu